[ 2008-9-18 12:48:00 | By: 葫芦娃 ]

120种方法帮助你提高思维速度,改善记忆水平和信息综合能力,将你的大脑潜力发挥得淋漓尽致!还等什么,从今天就开始训练吧。

——本文送给脑力已经跌得无法再跌,已经出现地板效应的洁洁小朋友!并祝各位中秋节快活,脑力开发得快活!

 
括号内内容为译者所加,本文只是导航贴,每个条目还需细看细学,浅色字体的翻译的正确性不是很确定,自击链接阅之。

1.练习脑子急转弯,尝试解决难题,猛点这里。

2.培养双手并用。尝试用你的非优势手刷牙,梳头,用鼠标;双手一起写字;使用刀叉的方式调换下。

3.接受歧义现象。学会接受和喜欢悖论和错觉。

4.学习思维导图,猛点这里。

5.尝试关闭一个或者更多感觉通道。蒙着眼睛吃饭,塞上耳朵穿衣,闭着眼睛淋浴。

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[ 2008-9-18 12:36:00 | By: 葫芦娃 ]

 陋习1.饭后吃水果
食物进入胃后,需要经过1到2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先吃进的食物阻挡,致使水果不能正常地消化。

陋习2.饭后饮浓茶
饭后喝茶,会冲淡胃液,影响消化,影响蛋白质和铁元素的吸收。

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[ 2008-9-18 12:34:00 | By: 葫芦娃 ]

 

失眠,又称不寐,是指病人入睡困难,或睡而易醒,时睡时醒,以致不能获得正常睡眠的一种病证,是老年临床常见多发病。近年来,随着生活节奏的加快及生活压力的加大,失眠患者越来越多,笔者采用综合疗法治疗失眠,疗效甚佳,介绍如下。 　　

1.保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。 　　

2.饮食疗法:取大枣10枚,小麦20克,冰糖30克,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。 　　

3.药粥疗法:大枣10枚,元肉10克,大米50克,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。 　　

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[ 2008-9-11 11:34:00 | By: 葫芦娃 ]

女人都想把自己养得白里透红的气色,她们很讲究食疗的吃法,那么如何能够让女人变得更加的红润呢?

贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。

 
造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏,造血不良和失血。

1、龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。

功效:养心补脾,滋补强壮。

2、新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程。

功效:补肾壮骨。

3、糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。

功效:滋阴补血。

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[ 2008-9-10 16:58:00 | By: 葫芦娃 ]

 

要过得健康充实,还得靠自立。要学会自立,必须得掌握一些技巧。可能和你在学校里学到的不同,但全才远远要比专门只会一样的人更能够适应生活。

这里是每个人都该学会的50件事情。(不完全统计)

1. 生火——火能产生光和热。这两件是生存的必需品。也许在某个时候,这项技能可以救你的命。

2. 操作电脑——基本的电脑常识是现代生活之必需。必要的时候,请帮助他人。

3。有效使用Google——Google无所不知。如果你用Google找不到你想找的东西,那就是你的问题了。

4。人工呼吸和处理喉咙被塞住的急救措施——有一天你的妻子、丈夫、儿子或女儿,可能正是需要你帮助的那个人。

5。开手排档的车——也许有时候你会需要这项技能,要是不会就糟了。

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[ 2008-9-10 16:46:00 | By: 葫芦娃 ]

 

在 1931 年,有一项叫做“精神病患者最爱的颜色”的研究非常引人注目。 那年夏天,纽约精神病研究院的齐格弗里德·易·凯兹( Siegfried E. Katz ),发表了一份叫“精神病患者最爱的颜色”的研究论文 。

在切尼博士( Dr. Cheney )的帮助下,凯兹博士测试了 134 住院精神病患者。为了简便起见,他仅仅选择了 6 种颜色来进行测试:红,橙,黄,绿,蓝和紫色,没有选择黑色、白色和各种灰色。

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[ 2008-9-10 16:14:00 | By: 葫芦娃 ]

 从立秋起，天气较少下雨，空气干燥，中医称为“秋燥”。外界的燥气会损伤人体的津液，使人体呈现出一派“燥”象：喉痒、呛咳、口干、眼干、咽干、鼻燥、大便不畅等。 (博讯 boxun.com)

   
    表现在人的心情上，就是容易烦躁，情绪低落，称“秋愁”。 表现在面容皮肤上，就会产生整张脸感到紧绷的状况。所以我们的口号是：秋燥主打“败火主义”!
   
    多吃流质食物
   
    中医古籍中有“秋气燥，宜以润其燥。”首先，要多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，以养阴润燥，弥补损失的阴津。
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[ 2008-9-9 13:20:00 | By: 葫芦娃 ]

问：什么是五险一金？  

        答：“五险一金”讲的是五种保险，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险；“一金”指的是住房公积金。  

        其中养老保险、医疗保险和失业保险，这三种险是由企业和个人共同缴纳的保费，工伤保险和生育保险完全是由企业承担的。个人不需要缴纳。这里要注意的是“五险”是法定的，而“一金”不是法定的。
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[ 2008-9-9 13:10:00 | By: 葫芦娃 ]

1、投机取巧

故事：一只幼蝶在茧中艰难挣扎，你用剪刀帮他将茧剪剪掉，让它轻易的从中出来，过不了多久，你就会发现，他竟然死掉了。因为幼蝶在茧中挣扎的生命过程是他来到世上生存的不可缺少的一部分，是为了让他的身体更加结实、翅膀更加有力，而这种投机取巧的方法只会让其失去生存和飞翔的能力。

故事：古罗马人有两座圣殿：一座是勤奋的殿堂；另一座是荣誉的殿堂（圣殿），他们安排座位时有个不变的秩序，那就是必须先经过前者才能达到后者，后者是不可舍弃的。

2、马虎轻率

“在此处，一切都力求尽善尽美”。当你在工作时，应该这样要求自己：能做到最好就不要做到差不多；可以努力达到艺术家的水平，就不要甘心沦为一个平庸的画匠。
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[ 2008-8-28 10:31:00 | By: 葫芦娃 ]

　
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